荔枝的功效通常能够补充身体所需要的营养,比如维生素或者是糖分能够缓解身体疲劳的情况,而且也能够提高身体的免疫力。并且荔枝当中含有的维生素或者是蛋白质也是相对比较丰富的。
但是荔枝通常属于热性水果最好不要吃得太多,否则可能会导致身体出现上火的情况。
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