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决明子枕头的功效

病情描述:决明子枕头的功效
医生回答 (1)
  • 赵天豫
    赵天豫 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    决明子枕头的功效可以镇静安神、清热醒神、滋阴明目、润肠通便,改善睡眠质量不好、头晕、头痛、心情烦躁等症状。有效保护心脑血管、减脂、减肥、降低血压、保健身体。

    如果睡眠质量不好,首先应该营造良好睡眠环境,枕头的高度也应该合适,晚上睡觉之前泡一个热水澡,缓解一天疲劳,促进睡眠质量。

赵天豫
赵天豫 副主任医师

中日友好医院 中医内科

擅长:中西医综合治疗肥胖、糖尿病、心脑血管疾病等。研究方向为肥胖、代谢综合症的早期防治,糖尿病及并发症的中
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