可以润肺清燥和养血生肌,而且含有很多的维生素a、钾或者钙等成分,能够为身体补充营养,在生活中可以用来改善肺燥、咳嗽咽炎等症状。另外雪梨当中含有的果酸、氨基酸等成分,能够有效的促进自身的肠道蠕动,有利于缓解便秘的症状。
但是雪梨属于是寒性的水果,在吃的时候要注意适量。
中日友好医院 中医内科