银耳红枣枸杞汤可以起到补充气血和养血安神的作用,并且还能够达到补肺益肝肾的效果。对于出现双眼肿痛、烦躁不安、干咳少痰、小便量少等症状能够起到缓解,另外对于出现失眠多梦和月经紊乱也能够起到辅助调理。
日常饮食上要多吃一些新鲜蔬菜和水果,比如香蕉、苹果、青菜、胡萝卜等。
中日友好医院 中医内科