银耳莲子红枣汤可以滋阴润肺,生津益气。经常食用此款汤,可以为人体补充多种维生素,提高人体的免疫力,还可促进肠道蠕动,帮助消化,增进食欲。银耳莲子红枣汤还具有抗氧化物质,可以起到美容养颜、淡斑的作用,可延缓皮肤衰老。
银耳莲子红枣汤糖分较高,不适合糖尿病患者食用。
中日友好医院 中医内科