坐骨神经痛是可以练瑜伽的。适当的进行体育锻炼,能够减轻周围神经的损伤,可以很好的改善疼痛。
如果出现了明显的疼痛,也可以配合使用具有止痛作用的药物,比如布洛芬缓释胶囊等。平时需要多注意休息,避免做长时间的弯腰搬提重物,对于疾病的恢复有很大的帮助。
天津医科大学总医院 神经内科