孩子肥胖怎么办？
病情描述：孩子10岁了，体重已经超过120斤了，平时就爱吃炸鸡披萨可乐，平时也要上班，爷爷奶奶也宠着他，导致现在胖的走路都费劲，我想问问孩子肥胖怎么办？拉他出去又不想动。
医生回答 (2)
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病情分析：
建议平时应该避免吃垃圾的食物，比如说油炸食品或者是辛辣刺激性的食品。可以在饮食上多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如说富含丰富的维生素和纤维素的食物，另外还要带孩子进行适当的体育锻炼，每天坚持做30分钟左右的有氧运动，比如说慢跑或者是走不等，加快脂肪的消退。
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病情分析：
根据上述所描述的情况，十岁的孩子体重120斤已经是处于比较危险的状态了。建议一定要即刻帮助其减肥，首先，要果断停掉炸鸡披萨可乐等垃圾食品，这类食品不仅没营养，而且含糖量高，热量高，是导致孩子肥胖的主要原因；此外，就要适当引导孩子加强体育锻炼，以便早日减肥成功。
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