没精神嗜睡
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高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院 二级乙等
16岁女孩子，出现目前这种情况。也并非病理性因素。也不需要特别的服用药物治疗。首先要合理的安排作息时间，增加运动，增加活动时间，每天都要有充足的运动锻炼身体，提高身体素质。晚上要保证充足的睡眠。课间要外出活动，不要久坐不动。午间要有小午休。时间不要过长。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
这个年龄如果出现了嗜睡，没有精神，一般考虑还是由睡眠不足引起的，也不能排除有贫血，神经衰弱，肾虚，必须要及时的检查。大多数情况下通过抽血化验血常规，进一步的化验电解质，如果出现了失眠多梦，需要及时的口服药物健脑丸进行改善，平时多吃蔬菜水果。
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