胃胀气总打嗝怎么办？
病情描述：医生你好，我今年26岁了，女。我每次吃完饭，只要再喝一点水，然后开始走路，我就必定打嗝，别人跟我说这可能是胃胀气的结果，胃胀气总打嗝怎么办？
医生回答 (2)
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路华 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
主要是由于胃肠道消化不良，肠功能紊乱原因造成的。一定要注意，平常饮食要规律，平时吃饭，不宜吃得过饱，要少食多餐定时定量。吃完饭后如果剧烈运动，会导致胃胀气，下垂，甚至是岔气。吃饭的过程中要细嚼慢咽，千万不要大口吞咽，以免造成肠胃消化慢，大便不通畅。
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于云峰 主治医师
蔚县西合营中心卫生院 一级
你的这种情况估计就是胃胀气引起，也和你的饮食习惯有关，你可以吃饭的速度放慢，细嚼慢咽，饭后不必要急着喝水，走路。看看是否能有所改变。平时注意腹部保暖，不要经常喝冷饮进食寒凉的食物。吃一些助消化养胃的食物和药物。祝你健康。
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