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为什么会有自卑的情况?

病情描述:小时候,别人都说我是一个乐观的人,不管遇到什么事都保持好的心态,现在长大了,我发现自己有时候很自卑,觉得自己很没用,不爱说话,不爱交朋友,请问,为什么会有自卑的情况?
医生回答 (2)
  • 杨乐金
    杨乐金 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    自卑主要来源于您自内心的不自信。可能您生活中经历了一些压力过大的事情,或者一些小挫折。导致情绪不稳定,感觉到自己很失败,一无是处。导致自己失去了勇气和信心。你应该正确的认识自己,多发现自己的优点和长处,多和朋友交往接触。就会有所改变的。

  • 徐刚
    徐刚 医师
    五莲县中医院 二级甲等
    病情分析:

    人的自卑心理来源于心理上的一种消极的自我暗示,即“我不行”。之所以会有这样的情况,主要在小的时候造成的,觉得自己处处不如人,总感到别人瞧不起自己,特别害怕别人伤害自己。想要改变的话最重要的一点就是认可自己,接受自己,增加增加的自信心。关键是自信。

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杨乐金
杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 心理科

擅长:强迫症、抑郁症、心身障碍等精神障碍的规范化治疗。
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