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9个月宝宝饮食安排表应该怎么弄

病情描述:我家宝宝九个月了,想给他弄个营养饮食,请问9个月宝宝饮食安排表应该怎么弄?
医生回答 (1)
  • 张亚妹
    张亚妹 副主任医师
    北京积水潭医院 三级甲等
    病情分析:

    9个月宝宝饮食应以清淡为主。在早餐的时候可以适当喝一些粥类的食物,比如小米粥或者山药粥,午餐的时候可以添加蔬菜,也可以吃鱼肉和虾等,晚上可以适当喝一杯热牛奶。

    要达到营养均衡和荤素搭配,才可以保证宝宝的营养需求,也能促进宝宝生长发育,提高体质。

张亚妹
张亚妹 副主任医师

北京积水潭医院 小儿内科

擅长:熟练掌握儿童常见病及多发病的诊治。尤其擅长儿童保健、儿童心理发育、儿童早期疾病筛查及危重症新生儿的诊
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