吃什么能下奶快又多
病情描述：生完宝宝刚满月，可是奶水不多，不够宝宝吃，吃什么能下奶快又多？
医生回答 (1)
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
可以吃一些汤汁类的食物下奶快而且比较多。比如鲫鱼汤、木瓜汤、花生汤、排骨海带汤、也可以用路路通、黄不留行等中药药材去炖汤，也能够帮助下奶比较快。平时也要适当的饮水和喝一些牛奶之类的食物，也能够促进乳汁量的分泌。
要让宝宝多吸吮乳汁，这样能够促进乳汁的分泌。
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