哺乳期可以吃杏仁吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
哺乳期是可以适当吃杏仁的,但是不要吃太多。因为杏仁里面含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等,对于哺乳期的乳母自身抵抗力的增加是有一定好处的,所以是可以吃的。但是杏仁属于有毒性的物质,吃太多很容易导致自身中毒或对婴儿造成一定的影响,所以一定要适当。
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