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哺乳期可以吃藕粉吗

病情描述：正在哺乳期，一个人带孩子没人做早饭，饿得难受，吃了一碗藕粉，哺乳期可以吃藕粉吗？

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

哺乳期一般可以吃藕粉。

藕粉中含有的营养物质较为丰富，通常可以起到清热凉血的作用，还有健脾开胃以及补气益血的功效，有助于补充机体所需的营养物质，还能够提高身体免疫力。平时要保证三餐定时定量，另外还要选择一些清淡以及易消化的食物，另外也可适当的进行户外运动锻炼，

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