孕妇吃银耳对胎儿好吗
病情描述：我儿媳妇很喜欢吃银耳，现在怀孕了。孕妇吃银耳对胎儿好能不能吃银耳？
医生回答 (1)
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇吃银耳对胎儿是有好处的。银耳中富含丰富的蛋白质，氨基酸以及矿物质，还含有胶原蛋白等。所以吃银耳有助于孕妇美白，有助于宝宝的皮肤，也可以刺激食欲，增加孕妇的抵抗能力，有利于胎儿的健康发育。
怀孕期间需要注意营养均衡，平时要多喝水，注意吃蔬菜以及水果，防止出现便秘的症状。
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