怀孕了可以吃凉拌黄瓜么
病情描述：吃的太油腻了，对胎儿也不好，医生让我吃清淡一点，怀孕了可以吃凉拌黄瓜么？
医生回答 (1)
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
怀孕是可以适当的吃凉拌黄瓜的。黄瓜中含有的维生素比较多，适当的吃黄瓜有利于促进孕妇的消化吸收。
但是怀孕期间，黄瓜是不建议吃太多的，因为黄瓜属于寒性食物，吃太多有可能会造成腹泻。怀孕期间一定要注意饮食的搭配，可以多吃些营养物质丰富的食物，尽量不要吃过于辛辣刺激的食物。
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