脚疼怎么办?
病情描述：前几天闺蜜从黑龙江过来我家这边玩，想着应该要带她好好逛逛，就制定了几天的行程安排，几天下来，等她走后，我的脚疼的厉害，感觉要废了，医生，脚疼怎么办？
医生回答 (2)
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姜成钢 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
如果是由于行走的路程比较多，那么也会导致脚的足弓位置压力增大，而有局部慢性疲劳，甚至损伤的可能性，这个情况就要注意及时休息是非常重要的基础，同时可以给予局部的按摩推拿是非常有效果的，再有就是如果有穿高跟鞋的，就要及时更换为普通的运动鞋或者平底鞋。
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病情分析：
您这个主要有可能是由于走路太多而导致脚上的肌肉劳损，也会引起脚疼痛，严重的话有可能还会导致周围的软组织损伤，出现发炎，现在可以涂擦扶他林软膏按摩，同时您还可以配合照射红外线灯，也可以用一点生姜艾叶煮水泡脚，每次泡半个小时左右。
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