小米和大米是两种不同的食物,相比而言,小米含有的营养价值更高,但是大米更容易被孩子的肠胃所消化吸收。这两种食物都属于营养价值比较高的食物,小孩子是可以食用的。这两种食物也可以混合在一起食用。
在熬制一些粥类食物的时候,可以在里面加入一些蔬菜或者是水果,这样可以提高食物的营养。
北京积水潭医院 小儿内科