哺乳期的妈妈能喝蜂蜜吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
哺乳期的妈妈是可以喝蜂蜜。
蜂蜜含有的营养很丰富,而且还含有大量的维生素C,以及多种微量元素可以有效的补充体内所需要的营养成分,对乳汁也是比较好的。建议哺乳期要注意合理饮食,保持食物的清淡和营养,养成良好的饮食规律,同时也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
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