肌肉软组织损伤应该怎么护理才对？
病情描述：医生，您好。我今年21岁了，最近锻炼的时候不小心把肌肉拉伤了，现在痛得厉害，所以特意来这里咨询一下医生，肌肉软组织损伤应该怎么护理才对？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，对于肌肉软组织损伤的处理，首先是要注意休息，以免活动再次加重症状。同时如果疼痛严重，可以服用止疼药物治疗。在受伤48小时之内可以用冷敷，受伤48小时之后可以热敷，同时应用活血化瘀的药物，有助于缓解软组织疼痛肿胀的现象。软组织损伤的恢复大约需要两三周的时间。
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病情分析：
在临床上，肌肉软组织拉伤的病人通常比较多。一般来说，在急性期不要进行热敷。过了急性期之后，可以服用一些活血散淤的药物。甚至做一些理疗的治疗，软组织损伤的问题，一般来说，治疗相对容易一些。通常病人的预后比较好。很少会留下后遗症之类的。
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