治失眠偏方.
病情描述：我是最近这半年多时间以来，失眠情况越来越严重，睡眠状况一点都不好，好难入睡，醒了之后就再也睡不着了，天天睁眼等天亮，有吃帮助睡眠的营养品都不管用，请问治失眠偏方有哪些？
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
您好，您的这种情况是失眠比较严重，我建议你应该到失眠门诊就诊，检查测验一下，根据结果对症治疗。不能自己盲目的乱用偏方，以免耽误治疗。这种情况你要注意自己的心理调整，不要紧张焦虑，适当放松一下，坚持合理的锻炼，应该会有助于症状的改善。
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病情分析：
这个情况要考虑是失眠，主要是由于最近的压力太大了，或者是由于气血亏虚，气血不足等，都容易导致失眠，导致晚上睡不着出现，天天晚上睁眼天亮，这种事要多锻炼身体放松，平时可以多吃点红枣，龙眼，可以帮助养血安神，也可以服用谷维素，百乐眠胶囊治疗。
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