精神不振头晕疲倦不清楚我要怎么办？
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高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院 二级乙等
42岁女性，最近出现精神不振，头晕，还有疲倦，还有一种不清醒的感觉。这种情况首先考虑可能就是身体的一种亚健康状态。不一定是病理情况。可能与最近经常熬夜、三餐不能定时、工作压力比较大等因素有关。因此最重要的是调整良好的生活方式。要有多大的精神压力，合理安排作息时间，要注意饮食均衡，三餐定时。晚上不要熬夜。
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病情分析：
你好，很高兴为你解答这个问题，经常精神不振，伴头晕疲倦，是由于精神压力较大，熬夜导致，植物神经功能紊乱，交感神经兴奋所致的，头晕，还有精神不振，这个建议应该注意休息，不要熬夜，饮食规律，清淡饮食，多吃高蛋白的食物，必要时可以口服谷维素，西比灵，维生素b1治疗。
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