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顺产多久可以跑步

病情描述：顺产多久可以跑步

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

顺产后通常情况下认识三个月之后可以跑步，但是由于每个产妇的身体素质等因素的不同，所以具体需要过多久才能跑步，还是应该咨询医生后，根据自身情况，综合决定。

顺产会给女性造成比较严重的创伤，女性在产后可以适当进行散步、快走或者产后瑜伽等运动量不太大的锻炼。

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