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怎样预防老年痴呆症

病情描述：怎样预防老年痴呆症

医生回答 (1)

吴娜 副主任医师
吉林市人民医院三级甲等

病情分析：

预防老年痴呆症的方法有以下几种：1、要注意安全，避免头部外伤。2、要注意休息，保证有足够的睡眠时间，不要熬夜，避免过度劳累。3、要积极参加体育运动，锻炼身体，提高身体的免疫力和抵抗力。4、要注意饮食，可以多吃富含营养的食物，比如谷类、水果、蔬菜等。

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吉林市人民医院神经内科; 擅长：对神经内科疾病的诊治。

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