怎么缓解阵痛宫缩
病情描述：怎么缓解阵痛宫缩
医生回答 (1)
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
一般可以通过听音乐和转移注意力的方式缓解阵痛宫缩，也可以通过做瑜伽球的方式来缓解阵痛，如果疼痛的比较严重，还可以咨询医生是否可以使用镇痛棒来帮助缓解。
阵痛宫缩通常是属于生产前的一种正常现象，也可以通过适当活动或者爬楼梯的方式来帮助尽快生产，生产后能够有效的缓解阵痛和宫缩。
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