为什么老是胡思乱想
病情描述:为什么老是胡思乱想
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
老是胡思乱想,有可能是因为平时的工作压力大,造成精神紧张,也有可能是性格比较内向,爱钻牛角尖,也不能排除是心理原因造成焦虑,胡思乱想,严重时建议到医院就诊。
平常可以跟朋友一起外出旅游,释放心理压力,保持心情的愉快,不要过度紧张,保证高质量的睡眠。
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