西洋参哺乳期能吃吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
哺乳期一般可以吃西洋参。
西洋参中含有的营养成分是比较丰富的,而且还能够起到补中益气的作用,也有助于提高身体的免疫力,还有助于增强记忆力,尽量避免一次性服用过多,以免导致身体上火。在哺乳期还要在饮食上吃些营养丰富的食物,平时也要保证充足的睡眠时间,尽量避免熬夜。
哺乳期一般可以吃西洋参。
西洋参中含有的营养成分是比较丰富的,而且还能够起到补中益气的作用,也有助于提高身体的免疫力,还有助于增强记忆力,尽量避免一次性服用过多,以免导致身体上火。在哺乳期还要在饮食上吃些营养丰富的食物,平时也要保证充足的睡眠时间,尽量避免熬夜。