乳腺增生一般吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果是比较好的,比如西红柿或者黄瓜以及草莓等。另外也可以吃一些鸡蛋或者牛奶以及瘦肉等富含优质蛋白的食品,同时也可以吃一些水产品以及大豆类和坚果类的食物。
乳腺增生患者尽量不要食用高脂肪以及糖分过高的食物,同时也要戒烟戒酒。
武汉大学人民医院 乳腺甲状腺外科