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木耳哺乳期可以吃吗

病情描述：木耳哺乳期可以吃吗

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

哺乳期内是可以适量的吃一些木耳的因为木耳的营养价值非常高，不仅能够补充产妇身体所需要的营养也能够促进孩子的生长发育。并且木耳中含有非常丰富的矿物质以及各种微量元素。

因为木耳具有一定的寒凉性容易引起腹痛腹泻不利于肠胃道的健康，所以在哺乳期内尽量不要吃太多的木耳。

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