每天用枸杞泡水喝可以起到延缓衰老、美容养颜、清热解毒和缓解疲劳以及清心明目的好处。而且枸杞泡水喝还可以起到预防贫血、补气益血以及预防心脑血管疾病和降低血脂、提高免疫力的效果。
通常枸杞泡水喝对于养生的人来说是非常有好处的,但是要控制好量,避免引起上火。
中日友好医院 中医内科