挤奶后有硬块,可能是乳汁淤积引起的,可以用温热的毛巾热敷乳房,热敷后可以用手轻轻按揉乳房,缓解症状。
哺乳期母亲要注意乳房卫生,喂奶前要用湿毛巾擦拭乳房部位,保持乳房皮肤清洁。要注意饮食清淡,不要吃高盐、生冷的食物,比如腌制食品、冰镇水果等。
武汉大学人民医院 乳腺甲状腺外科