寒湿体质的人可以吃一些具有健脾养胃、驱寒除湿的中药来调理身体。寒湿体质主要是由于脾胃功能虚弱,影响到正常的消化功能和新陈代谢,通过健脾养胃的中成药可以促进消化,加快身体的新陈代谢,帮助湿寒之气排出。
寒湿体质的人饮食上也要做好调理,不吃辛辣油腻和生冷寒凉的食物。
中日友好医院 中医内科