产后多久可以做仰卧起坐
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
产后通常需要在两个月以后才可以做仰卧起坐。
刚刚生产以后身体通常会比较虚弱,而且免疫力也比较低,因此最好能够多休息,不要有太多的运动,以免影响到身体的恢复。两个月以后身体可能会逐渐的恢复,如果没有异常的症状可以适当的做一些运动,但是也要避免身体出现劳累的情况。
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