产后多久可以转呼啦圈
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
产后三个月以后才可以转呼啦圈,若是剖腹产的话,还需要6个月以上。
转呼啦圈通常可以减少体内的脂肪,而且还能够达到减肥的效果,但是在产后尽量避免过早的转呼啦圈,否则很有可能会影响到身体的恢复,还有可能会引起子宫下垂。在产后需要注意休息,并且要在饮食上吃些营养丰富的食物,促进身体恢复。