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哺乳期湿气重吃什么

病情描述：哺乳期湿气重吃什么

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

哺乳期间湿气重可以服用除湿的药物治疗。如参苓白术散、归脾丸，等能够帮助祛除湿气。

湿气重的人不要熬夜，不要在潮湿的环境中居住，少吃辛辣和油腻的食物，适当的增加运动，如跳绳、跑步、瑜伽等，能够减少湿气；平时用红小豆薏米煮水喝，除湿的效果也比较好。

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