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哺乳期能吃通菜吗

病情描述：哺乳期能吃通菜吗

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

一般认为哺乳期的女性是可以吃通菜的，通菜可以帮助哺乳期的女性促进消化，同时也可以促进肠胃蠕动。

哺乳期的女性在饮食方面可以多喝一些鲫鱼汤，鲫鱼汤可以起到促进乳汁分泌的作用。另外也应该多选择一些含有丰富膳食纤维等营养物质的蔬菜水果。同时哺乳期间还需要多喝水。

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