哺乳期能吃烧仙草吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
哺乳期女性应该慎吃烧仙草。烧仙草属于性偏寒凉的食物,孕妇食用后有可能会通过乳汁影响宝宝的健康,可能会造成宝宝出现腹泻的情况。
哺乳期应该清淡、易消化食物为主,多喝些鸡汤、排骨汤、鲫鱼汤或猪蹄汤,能促进乳汁的分泌。禁止食用辛辣、生冷刺激性的食物。
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