哺乳期能吃糯米吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
患者在哺乳期是可以吃糯米的。糯米营养比较丰富,又有缓解肠胃虚寒等效果。但是在食用糯米时,一定要适量。一次性大量食用糯米,可能给消化系统带来负担,引发机体不适。
哺乳期要注意忌口,不能吃太生冷的食物,也不宜吃太辛辣的食物。忌烟酒,保持规律作息,少熬夜。
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