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哺乳期能吃牛肉吗

病情描述：哺乳期能吃牛肉吗

医生回答 (1)

居宝芹 主任医师
淮北矿工总医院集团三级甲等

病情分析：

哺乳期吃牛肉是没有问题的，牛肉成分中含有比较多的氨基酸以及蛋白质等物质，哺乳期的妇女吃牛肉可以补充身体所需要的多种营养物质，另外牛肉还可以帮助改善贫血的问题。

需要注意的是不能一次性吃过多的牛肉，否则会有较大的可能性造成消化不良的问题，也可能会导致营养过剩。

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