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哺乳期能不能吃豆腐

病情描述：哺乳期能不能吃豆腐

医生回答 (1)

李青 主任医师
沈阳市红十字会医院三级

病情分析：

哺乳期如果是刚生完孩子的一个月以内，需要尽量避免吃豆腐。因为豆腐属于豆制品，里面虽然富含植物性的蛋白质，但是由于含有植物性的雌激素，过多的摄入，容易影响乳汁分泌。大多等到生完孩子一个月以后可以适当的吃豆腐，补充营养。

哺乳期要注意营养均衡，平时可以多吃蛋白质高的食物，也要适量吃蔬菜水果，预防出现上火的现象。

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: 李青 主任医师
沈阳市红十字会医院妇产科; 擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗方法。

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