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哺乳期妈妈饮食应该注意什么

病情描述：哺乳期妈妈饮食应该注意什么

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

在哺乳期妈妈的饮食要注意清淡、容易消化，尽量不要吃油腻刺激性的食物，否则很可能会影响到母乳的质量，从而间接的导致孩子的肠胃或消化受到影响。哺乳期也不要吃一些腌制性的食物或者含盐量较高的食物，否则很可能会导致消化不良。

可以适当的走动，多休息。

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