哺乳期可以喝红豆薏米粉吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
哺乳期可以适当的喝红豆薏米粉。
通常这些食物里含有很多的蛋白质以及维生素,可以补充体内所需要的营养,也有利于提高人体的免疫力。在哺乳期的时候也可以多喝一些猪蹄汤和排骨汤,这些食物可以促进乳汁分泌。在平时要做好身体的保暖工作,避免着凉,饮食上不要吃一些过于油腻或者辛辣食物。
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