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哺乳期可以吃猪血吗

病情描述：哺乳期可以吃猪血吗

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

哺乳期妇女可以吃猪血，猪血里含有丰富的铁元素，食用可以补充铁元素，避免铁元素的缺乏，避免缺铁性贫血发生。

如哺乳期不注意铁的补充，容易导致哺乳期妇女及婴儿缺铁性贫血的发生。含铁丰富的食物还包括：瘦肉、木耳、动物肝脏及深绿色蔬菜等。平时最好用铁锅炒菜，以免食物中铁元素的丢失。

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