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哺乳期可以吃沙拉酱吗

病情描述：哺乳期可以吃沙拉酱吗

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

哺乳期可以适当吃一些沙拉酱。不仅可以增加食物的美感，还能增进食欲。不可过量的吃沙拉酱，可能会引起肠胃负担，也可能会导致自身代谢较慢，从而形成脂肪堆积引起肥胖的现象。

哺乳期间要吃一些含有优质蛋白的食物，多吃一些新鲜水果蔬菜可以补充所需营养，也可以促进乳汁分泌。

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