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哺乳期可以吃牛油果吗

病情描述：哺乳期可以吃牛油果吗

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

哺乳期可以吃牛油果。牛油果含有维生素、矿物质、脂肪、蛋白质等等营养成分，宝妈吃了可以提高免疫力，还利于身体恢复。但是牛油果中含有不饱和脂肪酸，宝妈不适宜多吃，吃多了可能会出现消化不良的情况，对肠胃工作不利。

哺乳期是可以吃多种类型的水果的，只要不吃寒凉的水果就好。

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