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哺乳期可以吃栗子吗

病情描述：哺乳期可以吃栗子吗

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

哺乳期是可以吃栗子的，栗子是属于坚果类，含有丰富的维生素和矿物质，可以通过乳汁的方式来给孩子补充营养。但是要注意不要多吃，适量就好，因为栗子不太容易消化，过量的吃栗子可能会造成腹胀以及消化不良的现象。

另外哺乳期也需要喝点老母鸡汤，猪蹄汤等营养汤。

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