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哺乳期可以吃红糖吗

病情描述：哺乳期可以吃红糖吗

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

哺乳期的时候是可以吃红糖。

红糖中含有一点的葡萄糖，可以有效的补充体内所需要的能量，而且也可以避免低血糖的现象，对乳汁以及宝宝不会造成影响。建议哺乳期在平时饮食中要养成良好的饮食规律，合理饮食，清淡饮食，禁止辛辣或者消化不良的一些食物，然后多注意休息。

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