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哺乳期可以吃枸纪吗

病情描述：哺乳期可以吃枸纪吗

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

哺乳期一般可以吃枸杞。

枸杞能够达到补血安神以及养肝明目的功效，哺乳期适量食用能够有效增加机体免疫力，而且其中含有的枸杞多糖，还能够提高母乳质量，对宝宝的生长发育也能起到一定的作用。但是要注意枸杞不能过多食用，一般可以通过煲汤喝或熬粥喝来食用。

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