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哺乳期可不可以吃巧克力

病情描述：哺乳期可不可以吃巧克力

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

不建议哺乳期的女性吃巧克力。就是因为巧克力成分中的可可碱这种物质会造成宝宝兴奋，另外还可能会影响宝宝的睡眠。

哺乳期的女性在饮食方面需要注意避免食用过于寒冷的食物，常见的这类食物主要包括冰淇淋，哈密瓜，柚子等。可以适当多吃一些含有较多微量元素的食物。

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