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哺乳期不可以吃的食物有哪些

病情描述：哺乳期不可以吃的食物有哪些

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

哺乳期不可以吃的食物包括油腻的食物、油炸的食物以及辣椒之类，还要避免吃发物。

在哺乳期间最好是多吃清淡饮食，多吃还要多吃一些高蛋白的食物。也可以多吃新鲜的水果和蔬菜以及营养类的汤类，有利于奶水的分泌以及奶水质量，还要注意身体保暖，尽量不要受到风寒。

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